现代生活当中，很多人都不注意自己的生活习惯和饮食规律，导致身体出现了很多的疾病，尤其是对女性朋友来说，不能光想着自己的外貌，还要注意自己身体内部的调节，女性如果不注意自身的保暖，很容易会导致月经不调或皮肤粗糙等症，长时间下去，就会导致内分泌的紊乱。那么，导致内分泌失调的原因究竟有哪些呢?我们来介绍一下吧。

1、人体的内分泌腺激素能够保持生理的平衡，但是这些生长调节剂会随着年龄的增长而失调，这是属于生理性的因素，人体维持正常的生理功能，就必须要有足够的营养，这也是导致内分泌失调的主要原因，心理方面的因素是内分泌失调最主要的因素。

2、现代人所面临的压力是非常多的，每一种压力都需要有12分的精神去应对，在精神紧张的情绪之下，就会反射到神经系统，导致激素分泌的紊乱，这也就是我们经常所说的内分泌失调，内分泌失调所产生的症状是多样的，女性朋友会导致月经紊乱，甚至还会造成不孕。

3、严重的环境污染对女性内分泌失调所带来的危害很大，空气当中所含有的一些化学物质，会通过各种渠道进入人体当中，经过化学反应就会造成内分泌的失调，导致女性出现黄褐斑或虚月经失调等问题，这些都是生活当中最为常见的诱发因素。